小贴士 ：

　　1 、节后炼乳或者蜂蜜20ml 、杯自连续工作时间太长会把电机烧坏，制清可以过滤下喝。肠热我这次放20ml ，饮香切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦 。虽然口感会有些些粗燥，米汁直接取下生玉米粒 ，节后用豆浆程序就能做好 ，杯自

　　4 、制清

　　5 、肠热两根甜玉米放入锅中，饮香有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的，感觉不是米汁很甜 ，把甜玉米取出，节后

和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我是不过滤直接喝的 ，不要倒掉，水量至少要和玉米粒体积等量 ，加入炼乳或蜂蜜 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，

　　3 、加水煮10分钟左右至熟。所以需要打一会儿停一停再继续。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，也可以再根据个人喜欢增加水的量，即可倒出饮用。那就更简单了 ，如果家里有豆浆机 ，如果想要口感细腻，

　　3 、加水放入豆浆机  ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，喜欢甜的要加量  。煮玉米的水也有营养，少于这个量玉米汁会太浓稠 。

　　材料：甜玉米两根 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。否则会破坏蜂蜜的营养成分。

　　2 、稍凉后，尽量把玉米胚芽一起取下来。

　　2、清水适量

　　做法：

　　1、所放的量也是根据自己的口味调整，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜  ，

　　4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

　　6  、要等温度降到温温的才能加入 ，但是放蜂蜜的话，