材料 ：甜玉米两根 、节后我是杯自不过滤直接喝的，把刚才煮玉米的制清水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，饮香两根甜玉米放入锅中 ，甜玉我这次放20ml ，米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，
杯自不要倒掉 ，制清那就更简单了，肠热喜欢甜的饮香要加量。小贴士 ：
1 、甜玉
5 、米汁煮玉米的节后水也有营养 ，
3、如果想要口感细腻 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。要等温度降到温温的才能加入 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，可以过滤下喝 。即可倒出饮用 。感觉不是很甜 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。加水放入豆浆机 ，所放的量也是根据自己的口味调整，如果家里有豆浆机 ，稍凉后 ，
2 、虽然口感会有些些粗燥 ，但是放蜂蜜的话 ，直接取下生玉米粒 ，
2 、
6 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
4 、
3 、
4 、把甜玉米取出 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水煮10分钟左右至熟 。用豆浆程序就能做好 ，加入炼乳或蜂蜜 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，清水适量
做法 ：
1 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。尽量把玉米胚芽一起取下来。炼乳或者蜂蜜20ml 、