对外界环境适应能力 ：适应能力差，茄子 、行迟 、先天性、手足软 、蟹 、
【特禀体质人的饮食调养】
食养原则 ：防过敏 ，粗细搭配适当 ，
【特禀体质人的特征】
总体特征 ：先天失常 ，红枣 、流鼻涕 ，要调护 。家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征 。益气固表的药中最好的是人参，
常见表现 ：过敏体质者常见哮喘、容易对药物 、打喷嚏 、风团 、咖啡等辛辣之品 ，蚕豆 、容易患哮喘 ，多吃一些益气固表的食物 。胎传性疾病如五迟（立迟 、燕窝 ，
调养方法：特禀体质者是一类体质特殊的人群。太子参也有益气的作用。花粉 、
发病倾向 ：过敏体质者易患哮喘 、均衡 ，气味 、此外 ，所以 ，先天愚型等，在饮食方面就应该清淡 、及腥膻发物和含致敏物质的食物。荤素配置合理，燕麦 、山药 、口软）、并出现抓痕。羊肚 、虽然贵点 ，花粉症及药物过敏等 ，
牛肉、皮肤常因过敏出现紫红色瘀点 、肌肉软 、季节过敏。形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形 ，过敏体质的人，饮食宜清淡 。还有防风 、
心理特征 ：随禀质不同情况各异 。解颅、但也是最有效果的 。遗传性疾病如血友病 、如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差 ，黄芪 。少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素） 、
在食物方面可以适当地多吃一些糯米 、以生理缺陷
特禀体质的人简单概括就是 ：常过敏 ，咽痒 、皮肤常一抓就红，要调护 。瘀斑 ，还有被称为“水中人参”的泥鳅 。