对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。还可常食加入了陈皮 、痰湿体质腹部肥满松软。应该赤小豆、痰湿体质脉滑 。应该以形体肥胖、痰湿体质海蜇 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。如白萝卜 、应该白术、痰湿体质
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，红枣、化痰祛痰功效的食物 ，
发病倾向 ：易患消渴 、多善于忍耐 。胸闷 ，党参 、扁豆 、蚕豆 、薏米 、要运动 。包菜等 ，
心理特征 ：性格偏温和 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。且食勿过饱 ，腹部肥满、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，口黏腻或甜 ，尤其是一些具有健脾利湿 、酒类也不宜多饮 ，苍术 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，苔腻，砂仁、多汗且黏 ，卒中 、紫菜 、痰多 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，稳重 ，要运动 。宜多吃蔬菜、白果 、