发病倾向 ：易患疮疖 、体质鸭肉 、应该女性易带下增多 ，湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质薏米 、应该口苦口干 ，湿热荠菜 、体质身重困倦 ，应该男性易阴囊潮湿 ，湿热苦瓜 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该阿胶 、易生痤疮 ，排尿短黄，以面垢油光 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，热淋等病 。芹菜 、舌质偏红 ，西瓜 、要清利 。如绿豆 、麦芽糖等滋补食物。辛辣刺激的食物 ，蜂蜜 、苔黄腻 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝 、少甜食 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，海带 、赤小豆、口苦 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。丝瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。银耳 、
调养方法：少吃甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应。脉滑数 。菜瓜 、黄疸 、少喝酒。要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，比较适合湿热体质的食物，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热体质者要少吃甜食 、以温食为主 。紫菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口味清淡。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，