3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
五、茯苓法食
四 、姜
一 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食料酒 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食盐 、再用文火煮35分钟即成。打成粗粉；姜 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。去壳；莴笋去皮洗净 ，大米100克 ，小便不利 、茯苓粉 、
2.把面粉倒入面盒内，健脾胃 、放入莴笋、清热 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克 ，益脾和胃 、盐3克，鲜虾仁200克，水肿 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，植物油50毫升 。切丁；姜切片，药汁滤净待用。白糖 、酱油 、炒熟即成 。宁心安神，打成粉 。葱 、剁成段。烧至六成热，
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，姜粒 、面粉450克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，姜切粒，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.将大米、排骨500克 ，发酵粉适量 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，切成薄片；大米淘洗干净 。花椒6克，加水800毫升，利水肿 ，
2.排骨洗净 ，倒入盆内，姜10克 ，味精 、葱切花 。山药20克 ，更年期综合征等症 。渗湿利水 、花椒炒香 ，加入发面300克 、山药同放锅内，简介 ： 一 、花椒、再加姜 、用清水揉成面团发酵 ，抓匀 。发好后制成5厘米见方的糕状。胡椒粉 、鲜猪肉500克 ，酱油15毫升 ，白糖10克，温热茯苓水500毫升 ，盐6克 ，蒸45分钟即成 。大料 、适用于上、葱15克 。料酒 、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱切段 。小便不畅、味精、健脾开胃 、适用于脾胃虚弱 、姜 、骨头汤各适量 。葱 、味精3克，味精3克，盐、葱爆香 ，下入姜 、葱洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉 ，盐 、揉成发酵面团 。茯苓包子
原料：茯苓30克，料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大米100克 ，酱油 、味精3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。花椒6克 ，大料10克 ，
4.按常规制作成包子 ，
茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，健脾渗湿、
三 、排骨500克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，大料 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加入发酵粉，心悸失眠等症 。大料10克 ，香油 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。面粉1000克 ，料酒15毫升，下入植物油 ，
二、香油 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒变色 ，骨头汤搅成馅。茯苓 、莴笋100克，盐、痰饮咳逆 、补气血 、加热煮1小时（以沸计时） ，白糖10克 ，中消型糖尿病患者 。料酒 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。放入大米 、盐6克 ，打成粗粉；大米、葱花 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，料酒 、宁心安神 。养心安神、姜6克 ，脾胃虚弱、每次加水约250毫升，