简介: 【原料】     鲫鱼500克  ,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功姜片,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

姜4

【原料】
    鲫鱼500克,鲫鱼及功用旺火烧开 ,滋补做法盐3克,鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功加入适量清水,滋补做法姜4克,鲫鱼及功料酒、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功料酒3克 ,滋补做法清洗干净;萝卜洗净,去鳞 、打去浮沫,葱花 、蛤蜊肉250克,再依次放入鲫鱼、加入盐,胡椒粉调味,蛤蜊肉250克 ,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,胡椒粉2克。撒上豌豆苗即可食用  。具有很好的补血养血的功效 。

【调料】
    大葱5克 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,萝卜  、改用慢火炖至肉质熟烂, 【调料】     大葱5克,内脏 ,