| 调和阴阳的养生核心原则
，助您安稳度秋 ，记住诀夜渐长 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字规避季节性疾病。秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分
。暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖稳”三字诀 ，稳字遵循养肺润燥 、秋分记住“润、养生自此昼渐短 、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字适当保暖 、引发种种“秋燥”不适 。秋分养生重在顺应时节 ，最易耗伤肺津
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
秋分