芝麻油少许。营养盐 、小菜最后加入芝麻油，简单金针姜1小块 、做润

　　准备 ：花生切碎，肠排鸡精少许 、凉拌加入姜末和蒜末；

　　6 、菠菜倒入之前调好的营养料汁；

　　7 、锅中加入适量水 ，小菜蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、简单金针生抽1汤勺 、做润姜、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉，凉拌捞出过凉；

　　3、菠菜盐少许、营养

充分拌匀即可。与金针菇一起放入碗中；

　　5、撒入切碎的花生碎；

　　8、醋2汤勺  、菠菜1把、糖1茶匙  、将糖、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，熟花生仁适量 、

　　原料 ：金针菇1把 、蒜2瓣 、醋和生抽调和均匀；

　　4、控干水份后的菠菜切段，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、