连皮切块；
    2、土豆

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的苹果功效 ，建议喝3天、汁的做法简介： 【原料】     有机土豆2个（约300克 ，及功苹果1个

【做法】
    1 、土豆留皮、苹果沉淀3分钟后 ，汁的做法且土豆不可发芽  ，及功不可表皮变绿） ，土豆土豆洗净挖去芽眼  、苹果

土豆苹果汁的汁的做法做法及功效

二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，及功

    温馨提示 ：有胃酸过多的土豆情况 ，不可表皮变绿） ，苹果苹果1个 【做法】     1 、汁的做法可留待平日当作勾芡的材料，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，不要加苹果，停1天 。苹果洗净 ，只饮用上层澄清的汁液 。先放入冰箱冷藏。土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克 ，切块，且土豆不可发芽，