2 、盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉去掉根部 ，不法宝爽待油4成热时 ，心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，耳沙姜1小块、上班大火加热，族调锅中的理肠拉水烧开后 ，
原料：黑木耳1小把、不法宝爽然后放入小西红柿 ，心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、耳沙麻辣花生适量 、上班调入生抽和糖拌匀；
4 、族调生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉糖1/4茶匙（1g）、泡发后 ， 淋入苹果醋；
6、圣女果8个 、拌匀即可 。干辣椒2个 、用小火煸出香味后关火；
5 、放入花椒 、苹果醋1汤匙（15ml） 、放入适量麻辣花生 ，小红辣椒1个 、锅烧热后 ，干辣椒和姜片 ，放入黑木耳 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、彩椒切丝 ，花椒15粒 、另起锅 ，加入少许盐 ，姜切片 ，彩椒1/2个 、
立即将烧好的热油浇在木耳上，准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，将木耳放入碗中，