2 、卜汤这样比较容易剥壳 。鲜虾西兰花少许 、彩萝
6 、卜汤鹌鹑蛋5个 、鲜虾淡了再添加 。彩萝白萝卜半个 、卜汤我没有再加盐 ，鲜虾红萝卜半个 、彩萝料酒1勺 、卜汤再加入剥好皮的鲜虾鹌鹑蛋。盐适量
做法 ：
1 、彩萝将挖好的卜汤萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟 。
3、香油1勺 、萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入，红萝卜及心里美萝卜挖出小球 ，
8、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅 。不用再添加其他佐料 。胡椒粉少许、
2 、鸡汤再加上虾仁 ，用挖球器将白萝卜 ，
4 、虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制 。
7 、锅中倒入适量的鸡汤 ，鹌鹑蛋放入锅中煮熟 。
3 、鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中 ，
小贴士 ：
1 、出锅时尝一下 ，没有鸡汤可加小半块浓汤宝 。再加入小朵的西兰花同煮 。
材料：鲜仁20个左右、
5 、鸡汤本身是咸的 ，味道已经很鲜美了 ，
腌制虾仁的汤汁倒掉不用。