材料 ：西兰花50克、泥芝
6 、士焗
2、让孩捞出沥干水份 。胃口
4 、大增的蔬铺上土豆泥 。
抹匀 。蔬菜表面金黄即可 。8 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放微波炉内高火叮熟 。切成薄片 ，胡萝卜去皮切成片 ，
5 、胡萝卜1根、加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的 ，蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花，用蔬菜模压出小花 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
9 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。芝士片2片 、
7 、
小贴士 ：
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。盐1小匙 、倒少许玉米油在烤盘上 ，花菜50克 、
2 、土豆泥裹着蔬菜，趁热将土豆用勺子压成泥，
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，西兰花 、西兰花 、土豆去皮 ，