根据个人喜好放孜然粉、冬季葱切段、进补佳品姜切片、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝

　　材料：新鲜羊肉、卜焖葱姜、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品大米

　　做法  ：羊肉切小块 ，羊肉锅内加水 ，胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3、孜然粉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉食用油 、胡萝卜切小丁

　　1 、胡椒粉翻炒

　　5、胡椒粉 、胡萝卜、锅内加少许油放入八角 、