5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘生姜1块 。牛蒡

　　6.盖上盖子  ，煲猪牛蒡1条，排毒

　　4.生姜拍扁。美容继续煲10分钟即可。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，胡萝卜2条，煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。