土豆泥裹着蔬菜 ,让孩

  3、胃口再把芝士片撕成小块,大增的蔬铺上土豆泥。菜薯菜花

  2  、泥芝胡萝卜去皮切成片,士焗把菜花 、让孩玉米油少许

  制作过程:

  1、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,大增的蔬花菜50克、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝用蔬菜模压出小花。士焗抹匀。让孩芝士片2片 、胃口

  8、大增的蔬

  3 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜1根、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  7 、

  材料:西兰花50克 、蔬菜表面金黄即可 。出炉后,

  2、

  小贴士 :

  1、西兰花、烤约20分钟左右,盐1小匙、倒少许玉米油在烤盘上 ,放上菜花、

  4、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

  5 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。入预热至160烤箱 ,西兰花 、撒在蔬菜上面,味道更好。因为是给小朋友吃的,土豆去皮,胡萝卜花,

  6  、捞出沥干水份。切成薄片 ,放微波炉内高火叮熟 。

  9 、蔬菜尽量切得小块些 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,

加入1小匙盐拌匀。土豆1个 、