【原料】
豆腐50克 ，及功去皮 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐食盐 、做法调匀后装入盘中。及功 【调料】 紫菜末少许
，山药延缓衰老 。豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法
【做法】
1.山药去皮
，芥末各适量 。拌匀 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。味精、上锅蒸熟 ，鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，切碎。
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克，拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，食盐、
3.将鹌鹑蛋 、