干红辣椒 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，姜蒜。春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣绿尖椒、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹

椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错出香后，海鲜海虹倒入锅中 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、起油锅 ，

　　做法 ：

　　1  、沥干水分；

　　2、